Жителей Брянской области призывают соблюдать меры профилактики коронавируса

---

Жителям Брянской области напоминают о необходимости соблюдения правил профилактики коронавирусной инфекции. Они элементарны, их соблюдения не требует особых усилий. Во-первых, воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных ...

Жителям Брянской области напоминают о необходимости соблюдения правил профилактики коронавирусной инфекции. Они элементарны, их соблюдения не требует особых усилий.
Во-первых, воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик.
Во-вторых, используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.
В-третьих, избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
В-четвертых, мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.
В-пятых, дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
В-шестых, ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
В-седьмых, пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Поэтому соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
Если вы почувствовали недомогание, обратитесь к врачу. Берегите себя! будьте здоровы!

Источник, фото: www.rospotrebnadzor.ru