ВОЗ: как оставаться физически активными во время самоизоляции

28 марта 2020, 11:49 | Общество 18

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дает несколько советов по поводу того, как оставаться физически активными во время карантина или самоизоляции. Физическая активность позволяет нам поддерживать как физическое, так и психическое здоровье. ...

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дает несколько советов по поводу того, как оставаться физически активными во время карантина или самоизоляции.
Физическая активность позволяет нам поддерживать как физическое, так и психическое здоровье. ВОЗ рекомендует делать короткие активные перерывы, использовать онлайн ресурсы, больше ходить и проводить время в стоячем положении, расслабляться и,конечно, правильно питаться.
Соблюдайте меры профилактики! Будьте здоровы!


 подписаться ВКонтакте
 подписаться в Одноклассниках
Март 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Правовой портал Нормативные правовые акты в Российской Федерации
Cемейная ипотека: условия, кто и как может оформить