ВОЗ: как оставаться физически активными во время самоизоляции

28 марта 2020, 11:49 | Общество 11

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дает несколько советов по поводу того, как оставаться физически активными во время карантина или самоизоляции. Физическая активность позволяет нам поддерживать как физическое, так и психическое здоровье. ...

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дает несколько советов по поводу того, как оставаться физически активными во время карантина или самоизоляции.
Физическая активность позволяет нам поддерживать как физическое, так и психическое здоровье. ВОЗ рекомендует делать короткие активные перерывы, использовать онлайн ресурсы, больше ходить и проводить время в стоячем положении, расслабляться и,конечно, правильно питаться.
Соблюдайте меры профилактики! Будьте здоровы!


 подписаться ВКонтакте
 подписаться в Одноклассниках
Декабрь 2025
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
Правовой портал Нормативные правовые акты в Российской Федерации
Cемейная ипотека: условия, кто и как может оформить