ВОЗ: как оставаться физически активными во время самоизоляции
28 марта 2020
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дает несколько советов по поводу того, как оставаться физически активными во время карантина или самоизоляции.
Физическая активность позволяет нам поддерживать как физическое, так и психическое здоровье. ВОЗ рекомендует делать короткие активные перерывы, использовать онлайн ресурсы, больше ходить и проводить время в стоячем положении, расслабляться и,конечно, правильно питаться.
Соблюдайте меры профилактики! Будьте здоровы!
Еще по теме:
12 сентября 2025, 20:12
В Брянской области в 20:00 закрылись все участки для голосования
12 сентября 2025, 20:04
Завершился первый день голосования на выборах Губернатора Брянской области
12 сентября 2025, 19:22
Правозащитник Ева Меркачева посетила избирательные участки в Брянске
12 сентября 2025, 18:45
В Журиничах скоро откроется лыжероллерная трасса с зимним оснежением
12 сентября 2025, 18:41
Семилетняя Елизавета Кузякина из Брянской области споет на шоу «Ты супер!» на НТВ
12 сентября 2025, 18:37
В День освобождения брянского Фокино для горожан провели праздничный концерт
12 сентября 2025, 18:32
Доцент Брянского филиала РАНХиГС Сергей Чернышов подчеркнул важность участия граждан в избирательном процессе
12 сентября 2025, 18:28
В избирательной комиссии Брянской области рассказали о ходе голосования
12 сентября 2025, 18:24
В брянских Журиничах создаются все условия для жизни
12 сентября 2025, 18:08
Министр строительства и ЖКХ Ирек Файзуллин в Журиничах почтил память погибших в годы ВОВ
