Аллергия – реакция нашего организма на, казалось бы, безобидные вещества. Сегодня, во Всемирный день борьбы с аллергией, расскажем о том, как она возникает, как ее предотвратить и как вовремя распознать.
По данным Всемирной организации здравоохранения, до 40% населения Земли страдает теми или иными проявлениями аллергии, и эта цифра продолжает расти. Особенно тревожен рост заболеваемости среди детей. При этом нередко аллергия сохраняется на протяжении всей жизни и способна снижать качество жизни, работоспособность, повышать риск тяжёлых осложнений.
В норме иммунная система защищает нас от вредных бактерий и вирусов. Но у аллергиков она ошибочно воспринимает некоторые вещества (аллергены) как угрозу. При первом контакте с аллергеном организм вырабатывает антитела. При повторном контакте эти антитела «атакуют» аллерген, высвобождая гистамин и другие вещества, вызывающие характерные симптомы аллергии:
Со стороны дыхательной системы: насморк, чихание, заложенность носа, кашель, одышка.
Со стороны кожи: зуд, покраснение, высыпания, отек.
Со стороны глаз: зуд, покраснение, слезотечение.
К сожалению, полностью предотвратить развитие аллергии невозможно, но можно снизить риск и облегчить симптомы:
— ограничьте контакт с известными аллергенами: если у вас аллергия на пыльцу, старайтесь избегать прогулок в период цветения, используйте очистители воздуха.
— соблюдайте гипоаллергенную диету: исключите из рациона продукты, вызывающие аллергические реакции, например, орехи, яйца, рыбу.
— укрепляйте иммунитет: правильно питайтесь, занимайтесь спортом, высыпайтесь.
— своевременно лечите хронические заболевания: они могут ослабить иммунную систему и способствовать развитию аллергии.
— избегайте курения и контакта с табачным дымом: это раздражает слизистую оболочку дыхательных путей и повышает риск аллергических реакций.
Если вы заметили у себя или своих близких симптомы, похожие на аллергические, обратитесь к врачу-аллергологу. Он проведет необходимую диагностику.
Помните: самолечение аллергии может быть опасным! Только врач может поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение.
Будьте здоровы и берегите себя!
Актуальные новости читайте на официальных страницах департамента здравоохранения Брянской области: https://vk.com/brk_med, https://brkmed.ru
Департамент здравоохранения Брянской области
Федеральный проект «Производительность труда» нацпроекта «Эффективная и конкурентная экономика» ...
Департамент легкой промышленности и лесопромышленного комплекса Минпромторга России ...
Под руководством врио начальника Управления Росгвардии по Брянской области полковника полиции ...
Всенощное бдение накануне совершил благочинный Мглинского церковного округа протоиерей Василий ...
Более 300 представителей среднего и малого предпринимательства Брянской области подвели итоги ...
Работы по обновлению дорог в Брянске и области в рамках национального проекта «Инфраструктура ...
