Соблюдайте меры профилактики!

---

Наступила осень, и вместе с ней пришли различные острые респираторные вирусные инфекции. В этот период, как правило, отмечается рост заболеваемости ими. Не отступил и коронавирус. Именно поэтому сейчас так важно быть максимально ответственным по ...

Наступила осень, и вместе с ней пришли различные острые респираторные вирусные инфекции. В этот период, как правило, отмечается рост заболеваемости ими. Не отступил и коронавирус. Именно поэтому сейчас так важно быть максимально ответственным по отношению к своему здоровью, здоровью своих родных, друзей, коллег, одним словом, окружающих нас людей.

Чтобы обезопасить себя, важно соблюдать все необходимые меры профилактики. Коронавирус, напомню, может протекать бессимптомно, поэтому каждый окружающий нас человек потенциально может быть носителем вируса.
Для предупреждения распространения коронавирусной инфекции очень важно использовать маски в общественных местах. Тем самым вы обезопасите себя в случае, если рядом находятся нездоровые люди. Перед тем, как надеть или снять маску, необходимо провести гигиеническую обработку рук. Маска должна полностью закрывать нос, рот и подбородок. Только в этом случае она обезопасит от заражения.
Помимо строгого соблюдения масочного режима важно уделять особое внимание вопросу гигиены. Соблюдайте правила гигиены рук. Как можно чаще мойте руки водой с мылом, обрабатывайте их спиртосодержащим антисептиком. Эта мера позволят устранить возможное микробное загрязнение рук, в том числе вирусное.
По возможности не стоит прикасаться руками к глазам, рту, носу. В течение дня мы прикасаемся ими ко многим поверхностям, поэтому велика вероятность попадания на них вирусных частиц. Оказавшись на руках, вирусные частицы могут попадать в глаза, нос или рот. С этих частей тела вирус может внедряться в организм и вызывать заболевание.
Обязательно соблюдение безопасной дистанции, которая должна составлять не менее одного метра. Важно держаться на безопасном расстоянии от людей, у которых имеются признаки недомогания. При кашле и чихании нужно прикрывать рот и нос локтевым сгибом или платком. Использованную салфетку нужно сразу же выбросить в бак с закрывающейся крышкой и вымыть руки.
Не менее важно регулярно проводить обработку и дезинфекцию поверхностей, особенно тех, к которым мы наиболее часто прикасаемся: столы, дверные ручки, клавиатуры, краны и т.д. Не стоит забывать о том, что обрабатывать нужно и мобильные телефоны. Почаще проветривайте помещения, в которых находитесь.
В особой группе риска — люди в возрасте старше 65 лет, а также люди с хроническими заболеваниями, например, бронхиальной астмой, заболеваниями сердечнососудистой системы, диабетом и др. У пожилых людей, а также лиц всех возрастов с сопутствующими заболеваниями вероятность тяжелого течения заболевания выше, чем у других. Родным и близким следует окружить их особой заботой и вниманием. ВОЗ рекомендует людям из этой группы соблюдать режим самоизоляции.
В случае если вы или ваши родные почувствовали первые признаки недомогания, необходимо оставаться дома и вызвать врача. Только специалист может назначить необходимое лечение.
Соблюдайте все необходимые меры безопасности! Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!
А. Емельяненко, главный врач ГБУЗ «Мглинская ЦРБ»