В Брянске провели тренировку по айкидо для всех возрастов

---

В Фокинском районе Брянска провели открытую тренировку по айкидо в рамках программы «Активное долголетие». Участники освоили базовые приёмы под руководством мастера.

20 сентября в Фокинском районе Брянска провели открытую тренировку по айкидо для всех возрастов. Занятие организовали департамент физической культуры и спорта Брянской области и Брянская федерация айкидо в рамках программы «Активное долголетие».
Под руководством мастера участники освоили базовые движения и приёмы, уделив внимание правильной технике. Айкидо развивает координацию, баланс и осознанность — качества, особенно ценные для людей старшего возраста.

Программа «Активное долголетие» продолжает радовать жителей Брянска разнообразными спортивными и оздоровительными мероприятиями.

Источник, фото: Департамент ФК и спорта Брянской области